（2017.3.26.陈则界）

年轻人不要总是与趋势作对。虽然你精力充沛，夜生活丰富，但作为父母还是希望你按时起居，这样不仅对身体好，而且更能使你保持旺盛的精力，做好该做的事情。

然而，不少年轻人却过着猫头鹰的生活——昼伏夜出。晚上玩到两、三点，早上睡到大中午，甚至为了补瞌睡，连中午饭也不吃。

我办公室的小H就是个典型。她略带自豪又稍许无奈地说，自己每周七天在家吃饭的时间不会超过两天，有时甚至一周七天都在外面跟朋友胡吃海喝。由于“应酬”多，精力明显不够用，一大早进办公室就萎靡不振，趴在办公桌上就能睡着，午休时间更是睡不醒。我们午休只是眯个十来分钟，而她一个小时也不够，并且睡醒也跟没醒似的，缺乏精神头。

小J在读五年制大专。由于学制宽松，平时课程安排就比较松散，到第五年下学期基本就“住家”了，几乎不去学校。有了大把的空余时间，本可以做很多有意义的事，比如去找单位实习，或打些零工体验生活、积累经验，或者参加培训班学些专业技能，再不济也可以每天早起锻炼一下身体，白天读读书，可做的事情应该不少，但这些事情小J都没有去做，而是选择了昼伏夜出的生活方式。白天睡觉，晚上打游戏、K歌、喝酒、吃烧烤，整个人精神状态都很差。

今天降温，早上有些冷，我本不想出去晨练，但感觉体质一天不如一天，得加强锻炼才行。于是洗漱完毕，即时出门晨练。

在家时还想，大冷的天，估计外面人很少。但出我所料，外面人来人往，一路上，有买菜回来的，拖着拉杆箱，哗啦哗啦的一路响，想必是儿子的拉杆箱淘汰给老人买菜用了；有送牛奶的，骑着电瓶车，戴着口罩和手套，忙碌穿梭于小区单元楼之间；有出门送孩子去上特长班的，匆匆忙忙帮孩子背着书包用具，孩子一路小跑跟在父亲身后；最热闹要数樱花树下的牛肉馆。老板头脑灵活，为人和善，开餐馆的同时，利用早上大家买菜的时机，在自家馆子门口樱花树下支起临时滩位卖鲜牛肉。这是他的生财之道，既可以多销些牛肉赚份额外财，又可以把卖剩的牛肉、牛骨、牛筋、牛板油等全数收下，通过馆子加工后再卖给食客。他这里生意不错，一大早来买牛肉的顾客总能排成小长队；每晚来馆子就餐的也总是顾客盈门，餐桌都摆到了门口的樱花树下。食客一边喝酒一边赏花，也是路人眼中一道独特的风景。

你在看风景，别人在看风景中的你。每个人其实也都是风景的一部分。除非你不出门，成天窝在家里。

窝在家里自然安逸，但你同时也会错过很多风景。人生是由一道道的风景组成的，你不能老是宅在家里；你不但要时常走出家门，走入风景，同时还要在忙忙碌碌的人生路上，时常抬起头，看看一路的风景。不要因为宅家而错过外面的风景，更不要因为赶路而忽略了沿途的景致。